Стресс, это плохой советчик.
Тем более в сложной, жизненной ситуации. Конечно, взять себя в руки не так – то просто. Однако, именно это и нужно сделать, чтобы снизить беспорядочную активность и направить имеющиеся ресурсы в определённое, конструктивное русло. Наиболее важную роль играет настрой.
Важно ответить на простой вопрос: зачем? После этого, можно будет предпринимать дальнейшие действия. Преодолеть кризис, чтобы больше зарабатывать? Наладить быт? Достигнуть определённых целей? Выстроить карьеру? Доказать, что можно «удержаться на плаву» даже в кризис? Необходимо поставить цель. В достижении поставленной цели и будет складываться остальной путь. Но, наличие этой цели упростит движение к ней. Главное не забывать, расслабляться, перегружать мозг. Часто экстремальные действие помогают решить важные вопросы. Например полет на вертолете! И заказать вы его сможете перейдя по ссылке https://nebopitera.ru/polet-na-vertolete/
Относительно экономии средств…
Следует понимать, что экономить на всём, в течение долгого срока не получится. Снижение качества жизни будет вести к ухудшению здоровья. Связано ли это с физическим или же с психологическим состоянием, но долгое влияние стресса приводит ко множеству патологий. Таким образом, стресс на фоне кризиса становится разрушительным фактором, с которым нужно бороться. Как именно бороться?
Поднимать настроение.
При этом, следует воздержаться от алкоголя, от табакокурения и иных «допингов». Конечно, это сложно. Но, так называемые «вредные привычки» в период кризиса становятся опасной графой затрат в бюджете. А человек, не способный отказаться от них, зачастую наращивает их потребление.
Именно в кризис возрастает продажа табака и алкоголя. Конечно, это «народные лекарственные средства». Только, их применение ведёт к ещё большему росту стресса, после недолгого всплеска успокоения. Но, что ещё можно сделать для обретения психологической опоры и выживания в сложных условиях? Необходимо понимать, что кризис, это снижение возможностей. Не только у одного гражданина, но и у целой страны, а то и многих стран. Снижение возможностей не значит снижение желания. Однако, многие люди будут тратить финансы на ложное позиционирование, чтобы сохранить видимость стабильного уровня доходов. Не следует придерживаться этой тенденции. Понижение доходов коснётся всех, кого – то раньше, кого – то позже.
Следует найти перспективы в сложившейся обстановке. Даже кризис даёт перспективы. Такие направления, как еда, ремонт техники, работа в Сети становятся более выгодными. На эти направления можно переключить внимание. Даже при снижении финансовых возможностей, люди всё равно будут что – то приобретать. Значит, на рынке услуг и товаров произойдут перемены, но сам рынок не исчезнет. Аналитическое распределение средств и усилий позволит обнаружить то направление, в котором можно выстроить заработок. Важно понимать, что наибольший вред себе наносит тот, кто заранее отказывается замечать перспективы и замыкается. Вот зачем нужно поддерживать и социальные контакты, они могут дать перспективу.
