Личная эффективность влияет на работоспособность человека и его способность достигать целей. Почему одни люди успевают много и не устают, а другие – еле доводят начатое до конца и вечером падают без сил? Причина в личной эффективности и подходе к своей жизни. Рассказываем, как успевать много и при этом оставаться полным сил.
8 методов повысить свою эффективность
Прежде, чем говорить о методах стоит отметить, что человек должен иметь свои цели и намеренья.
Но всегда необходимо знать, что вы хотите улучшить.
К общим методам повышения эффективности относится:
1. Ясность пути.
Вы должны понимать куда следуете и к чему хотите прийти.
2. Своя дорога.
Прислушивайтесь к своему мнению больше, чем к другим людям. Не стоит сравнивать свои идеи с методами, которые используют другие люди. Вполне возможно, что вы найдете свой собственный способ движения к цели.
3. Следите за физическим здоровьем.
Хорошо спать, вкусно и полезно есть, уделять время спорту – старые, но рабочие истины. Кроме этого важно регулярно проходить медицинский осмотр и отправляться к врачу сразу, как только что-то начинает болеть. Многие болезни имеют бессимптомное течение и способны серьезно испортить жизнь, если заметить их слишком поздно.
4. Самоорганизованность.
Написание планов на каждый день, неделю и месяц существенно ускорит реализацию целей и повысит личную эффективность.
5. Личный подход к делу.
Бывает так, что не вся работа нравится, а делать ее нужно. Старайтесь внести в процесс что-то новое. Например, включайте музыку, которая вас бодрит, но не отвлекает. Займитесь чем-то другим и поймайте случайную идею, а потом свяжите со своей идеей и сделайте то, что нужно. Промедление – не повод, чтобы откладывать дела на потом, сделайте их сразу, но творчески.
6. Разумное саморазвитие.
Эпоха «успешного успеха» подходит к концу, но продолжает оказывать влияние на людей. Выше, быстрее и сильнее – не работает там, где нужна индивидуальность. Прежде, чем бежать саморазвиваться, подумайте, какие конкретно навыки вам нужны и что вы будете с ними делать. Для чего вам саморазвитие? Это в разы повысит эффективность.
7. Ставьте конкретные, реальные цели.
Погоня за большими перспективами – это прекрасно, но если вы долго не видите результатов, существует вероятность, что мотивация потеряется. Разбейте большую идею на доступные этапы, которых легко достигать и они могут помочь реализовать большую цель.
8. Ведите дневник достижений.
Провалы запоминаются лучше, чем победы. Старайтесь записывать все, чего вам, получается достичь и отмечайте эту победу.
